{"id":11918,"date":"2026-04-09T12:55:41","date_gmt":"2026-04-09T10:55:41","guid":{"rendered":"https:\/\/leilajasim.com\/tps-em-sfc-mi-experiencia\/"},"modified":"2026-09-21T00:26:24","modified_gmt":"2026-09-20T22:26:24","slug":"tps-em-sfc-mi-experiencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leilajasim.com\/es\/tps-em-sfc-mi-experiencia\/","title":{"rendered":"TPS en la EM\/SFC y el Covid persistente: mi experiencia con la estimulaci\u00f3n transcraneal por pulsos"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"11918\" class=\"elementor elementor-11918 elementor-9232\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ccdeef4 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"ccdeef4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0968c90 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"0968c90\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>\n\/* === BLOG ARTICLE TEMPLATE === *\/\n.art-wrap { max-width: var(--max-breite, 1200px); 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En realidad eso es \u00fatil, porque se convirti\u00f3 en mi sistema de alerta temprana y me ayuda a evitar un crash. Pero sin carga encima quiero poder pensar, hablar, procesar est\u00edmulos y recordar. Eso era lo que deseaba.<\/p><p>En diciembre estuve en la consulta del Prof. Dr. Citak en Hamburgo por un dolor de rodilla muy fuerte. La cita la hab\u00eda pedido mi hermano; yo no habr\u00eda podido organizarla sola. Iba a ser solo por las rodillas, pero mientras le contaba que llevaba muchos a\u00f1os encamada y que mi cuerpo ya no estaba acostumbrado a ning\u00fan esfuerzo f\u00edsico, sali\u00f3 el tema casi de pasada: Covid persistente, EM\/SFC.<\/p><p>En ese momento supe que el Prof. Citak trata desde 2021 a personas con neurocovid mediante TPS, estimulaci\u00f3n transcraneal por pulsos. Nunca hab\u00eda o\u00eddo hablar de ello. Ni siquiera sab\u00eda que existiera una terapia dirigida espec\u00edficamente a los s\u00edntomas neurol\u00f3gicos de nuestra enfermedad.<\/p><p>Compart\u00ed un reel en Instagram enseguida y, de 250.000 visualizaciones, solo dos personas me escribieron diciendo que ya hab\u00edan probado esta terapia, dentro de un estudio en Austria.<\/p><p>Ten\u00eda la sensaci\u00f3n de haber encontrado algo realmente bueno y, para muchas, algo nuevo. A pesar del coste alto decid\u00ed probarlo. Por un lado porque confi\u00e9 en el Prof. Citak de inmediato, y por otro porque sab\u00eda que era una inversi\u00f3n: si vuelvo a pensar con claridad, a trabajar de forma m\u00e1s anal\u00edtica y eficaz, y si eso deja de agotarme tanto, el tratamiento vale su precio para m\u00ed.<\/p><h2 id=\"que-es-el-tps\">Qu\u00e9 es el TPS en realidad<\/h2><p>TPS son las siglas de estimulaci\u00f3n transcraneal por pulsos. Se dirigen pulsos de ultrasonido desde fuera hacia zonas concretas del cerebro para activar procesos de se\u00f1alizaci\u00f3n biol\u00f3gica en el tejido: se estimula la circulaci\u00f3n, se dilatan los vasos, se activan c\u00e9lulas madre. Es un enfoque terap\u00e9utico regenerativo. Al cuerpo se le da un impulso para entrar en su propia autocuraci\u00f3n.<\/p><p>El m\u00e9todo viene originalmente del tratamiento de c\u00e1lculos renales y m\u00e1s tarde se us\u00f3 en el \u00e1mbito de la demencia. Sobre su uso en Covid persistente y EM\/SFC apenas encontr\u00e9 informaci\u00f3n antes de empezar. Por eso escribo aqu\u00ed con tanto detalle, para ayudar a cerrar justamente ese vac\u00edo de informaci\u00f3n.<\/p><h2 id=\"por-que-lo-probe\">Por qu\u00e9 prob\u00e9 el TPS<\/h2><p>Con honestidad: porque confiaba profundamente en el Prof. Dr. Citak. No soy de las personas que se acercan a una terapia nueva desde un \u00e1ngulo estrictamente m\u00e9dico o cient\u00edfico. Soy muy intuitiva. Cuando me habl\u00f3 del TPS no me puse a investigar primero, me pregunt\u00e9: \u00bfconf\u00edo en esta persona? \u00bfMe toma en serio a m\u00ed y a mi enfermedad? \u00bfMe est\u00e1 explicando exactamente qu\u00e9 esperar? La respuesta fue un s\u00ed claro.<\/p><p>Mis s\u00edntomas de partida eran enormes: brain fog intenso, dificultad para encontrar palabras, problemas graves de concentraci\u00f3n e incapacidad para orientarme en el tiempo y el espacio. No ten\u00eda memoria a largo plazo ni a corto plazo. Muchas veces no recordaba si ya hab\u00eda comido o bebido, si me hab\u00eda lavado los dientes, d\u00f3nde hab\u00eda estado el d\u00eda anterior, con qui\u00e9n hab\u00eda hablado. Sobrellevaba el d\u00eda con muchas alarmas, muchas notas y con mi madre como cerebro externo. Desde fuera a menudo no se ve\u00eda en absoluto lo limitada que estaba cognitivamente.<\/p><p>Cuanto m\u00e1s pod\u00eda ampliarse mi baseline f\u00edsica, m\u00e1s volv\u00eda a importarme mi capacidad cognitiva. La quer\u00eda de vuelta.<\/p><h2 id=\"mi-experiencia\">Mi experiencia<\/h2><p>Hice seis sesiones: tres d\u00edas seguidos, lunes, martes y mi\u00e9rcoles, despu\u00e9s una semana de pausa y otros tres d\u00edas. Una sesi\u00f3n con el Prof. Citak cuesta 330 \u20ac y es una prestaci\u00f3n privada. En total fueron unos 2.000 \u20ac para m\u00ed.<\/p><p>S\u00e9 lo grande que es este tema. S\u00e9 c\u00f3mo se siente que las terapias solo est\u00e9n al alcance de unas pocas. No estoy entre las personas m\u00e1s privilegiadas. Ahorr\u00e9 durante mucho tiempo, tambi\u00e9n porque durante los a\u00f1os de enfermedad apenas pod\u00eda gastar, y siempre lo puse en relaci\u00f3n con todo el dinero que ya hab\u00eda invertido a lo largo de los a\u00f1os en suplementos e intentos que no me ayudaron. En esa relaci\u00f3n, la cifra me resultaba asumible.<\/p><p>El tratamiento se hace sentada: me colocaron unas gafas con cuatro sensores para que el aparato supiera siempre en qu\u00e9 zonas de la cabeza hab\u00eda trabajado ya. Despu\u00e9s se pone una cantidad generosa de gel de ultrasonido en la cabeza y los pulsos se aplican durante treinta minutos. Lo \u00fanico que not\u00e9 de verdad fue un sonido de clic. Durante la sesi\u00f3n estuve en un estado de relajaci\u00f3n profunda, es decir, sin estr\u00e9s medible. El TPS en s\u00ed no me result\u00f3 agotador en ning\u00fan momento.<\/p><p>Pero hacer el tratamiento implica otras cargas: el camino a la consulta, la conversaci\u00f3n con el m\u00e9dico, treinta minutos sentada, lavarse el pelo despu\u00e9s por el gel y el camino de vuelta. Todo eso tiene que caber dentro de tu baseline.<\/p><div class=\"art-erfahrung\"><div class=\"box-label\">\ud83d\udc9b De mi experiencia<\/div><p>El tercer d\u00eda lo not\u00e9: mi cabeza estaba m\u00e1s ligera. Volv\u00eda a usar palabras que no hab\u00eda usado en a\u00f1os, palabras que sab\u00eda que estaban dentro de m\u00ed pero que se hab\u00edan vuelto como un idioma extranjero. Me imagino mi vocabulario como una sala grande llena de cajones. Durante a\u00f1os ni siquiera supe d\u00f3nde estaba esa sala. El tercer d\u00eda volv\u00ed a encontrar la puerta.<\/p><p>Otro momento que no voy a olvidar: mi hermano me pregunt\u00f3 por la ma\u00f1ana si pod\u00eda organizar cinco cosas. Por costumbre me escrib\u00ed una lista, y despu\u00e9s pude recordar lo que me hab\u00eda pedido sin ninguna alarma, sab\u00eda que hab\u00eda escrito una lista, sab\u00eda qu\u00e9 hab\u00eda en ella y no tuve que mirarla. Eso fue abrumador para m\u00ed. Un paso grande hacia la independencia.<\/p><\/div><p>Algo m\u00e1s cambi\u00f3: mi sue\u00f1o se volvi\u00f3 m\u00e1s profundo y la fase de sue\u00f1o profundo se alarg\u00f3 enseguida. Por primera vez en meses tuve siete d\u00edas seguidos de recuperaci\u00f3n en verde en mi medidor. Si eso vino de una mejora de la fatiga o del IHHT, hoy ya no sabr\u00eda separarlo con precisi\u00f3n.<\/p><p>Y el brain fog, para m\u00ed, nunca fue solo niebla, era dolor f\u00edsico. La sensaci\u00f3n de que mi cabeza pesaba cien kilos, dura como el hormig\u00f3n por fuera y una masa turbia y movediza por dentro, se ha aligerado mucho. Vuelvo a tener ligereza en la cabeza.<\/p><p>Quiz\u00e1 lo m\u00e1s valioso de todo: una nueva sensaci\u00f3n de seguridad dentro de m\u00ed. Incluso cuando una situaci\u00f3n no sale como hab\u00eda planeado, ahora s\u00e9 que tengo la capacidad cognitiva para seguir tomando decisiones por m\u00ed misma. Ese miedo enorme a quedar completamente desbordada, que me acompa\u00f1\u00f3 durante a\u00f1os, se ha vuelto m\u00e1s silencioso.<\/p><h2 id=\"que-significa\">Qu\u00e9 significa el TPS para m\u00ed, y qu\u00e9 no<\/h2><p>El TPS fue una pieza del puzle que encaj\u00f3 en el momento adecuado. No es magia y no sustituye a todo lo que he aprendido, vivido e integrado en los a\u00f1os anteriores. Sin pacing, sin mi baseline estable, sin el conocimiento de mi propio cuerpo no habr\u00eda podido atravesar este tratamiento, y probablemente tampoco habr\u00eda respondido tan bien.<\/p><h2 id=\"que-mirar\">Qu\u00e9 mirar\u00eda yo antes de plantearme el TPS<\/h2><p>El tratamiento en s\u00ed no es agotador; la carga est\u00e1 en otra parte: en el camino a la consulta, en la conversaci\u00f3n, en los treinta minutos sentada, en lavarse el pelo despu\u00e9s y en el camino de vuelta. Eso tiene que caber dentro de tu <a href=\"https:\/\/leilajasim.com\/es\/encontrar-tu-baseline-em-sfc\/\">baseline<\/a>. Si ahora mismo no cabe, entonces simplemente todav\u00eda no es tu momento.<\/p><div class=\"art-tipp\"><div class=\"box-label\">\ud83d\udccc Un recordatorio<\/div><p>Con honestidad: durante los a\u00f1os en los que estuve encamada, mi capacidad cognitiva no me importaba tanto. Incluso agradec\u00eda el olvido y el estado disociativo, porque era una funci\u00f3n protectora de mi cuerpo. Solo cuando mi baseline f\u00edsica se estabiliz\u00f3 y se ampli\u00f3 volvi\u00f3 a ser importante para m\u00ed la parte cognitiva. Para todo hay un momento adecuado, y a veces podemos dejarnos llevar un poco, con confianza.<\/p><\/div><p>Compart\u00ed un v\u00eddeo m\u00e1s largo sobre el TPS en YouTube, en el que documento el proceso all\u00ed mismo y mis impresiones despu\u00e9s del d\u00eda 3 y despu\u00e9s de 14 d\u00edas. Encontrar\u00e1s m\u00e1s en los reels y shorts que grab\u00e9 durante el tratamiento. Mi entrevista con el Prof. Dr. Citak est\u00e1 en el episodio 68 del podcast Tidal Faces, y c\u00f3mo viv\u00ed todo el proceso de estas terapias, en el episodio 69.<\/p><p>Espero que este texto sea un apoyo para ti, en tu camino y en tus decisiones. Con cari\u00f1o, Leila.<\/p><h3>\ud83d\udcd6 M\u00e1s en mi libro<\/h3><p>En <a href=\"https:\/\/leilajasim.com\/es\/mas-que-sobrevivir-libro\/\"><strong>M\u00e1s que sobrevivir<\/strong><\/a> encontrar\u00e1s estrategias detalladas y el trasfondo de estos temas, preparados para el d\u00eda a d\u00eda.<\/p><div class=\"art-internal\"><h3>Sigue leyendo<\/h3><a href=\"https:\/\/leilajasim.com\/es\/encontrar-tu-baseline-em-sfc\/\">Encontrar tu baseline<\/a><a href=\"https:\/\/leilajasim.com\/es\/pacing-em-sfc\/\">Pacing en la EM\/SFC<\/a><a href=\"https:\/\/leilajasim.com\/es\/nervio-vago-em-sfc\/\">El nervio vago<\/a><\/div><div class=\"art-leadmagnet\">\n        <h3>\ud83c\udf81 eBook gratuito: enfoques terap\u00e9uticos para EM\/SFC<\/h3>\n        <p>Una visi\u00f3n general de las opciones terap\u00e9uticas actuales, gratis y f\u00e1cil de entender.<\/p>\n        <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/leilajasim.com\/es\/produkt\/terapia\/\">Descargar gratis<\/a>\n      <\/div>\n\n      <!-- AUTHOR BOX -->\n      <div class=\"art-author\"><div class=\"author-img\"><\/div><div><h4>Leila Jasim<\/h4><div class=\"author-role\">Autora y afectada por EM\/SFC<\/div><p>Leila vive desde hace varios a\u00f1os con EM\/SFC y comparte su conocimiento sobre pacing, regulaci\u00f3n del sistema nervioso y la vida cotidiana con una enfermedad cr\u00f3nica. Es autora de \u00abM\u00e1s que sobrevivir\u00bb.<\/p><\/div><\/div>\n\n      <!-- SOCIAL SHARE -->\n      <div class=\"art-share\">\n        <span class=\"share-label\">Compartir:<\/span>\n        <a href=\"#\" title=\"Facebook\">f<\/a>\n        <a href=\"#\" title=\"Twitter\/X\">\ud835\udd4f<\/a>\n        <a href=\"#\" title=\"WhatsApp\">\u260e<\/a>\n        <a href=\"#\" title=\"E-Mail\">\u2709<\/a>\n        <a href=\"#\" title=\"Link kopieren\">\ud83d\udd17<\/a>\n      <\/div>\n    <\/div>\n\n    <!-- RIGHT: Sticky TOC Sidebar -->\n    <div class=\"art-sidebar\">\n      <div class=\"art-toc\">\n        <h4>Contenido<\/h4>\n        <ul><li><a href=\"#que-es-el-tps\" class=\"active\">1. Qu\u00e9 es el TPS<\/a><\/li><li><a href=\"#por-que-lo-probe\">2. Por qu\u00e9 lo prob\u00e9<\/a><\/li><li><a href=\"#mi-experiencia\">3. Mi experiencia<\/a><\/li><li><a href=\"#que-significa\">4. Qu\u00e9 significa para m\u00ed<\/a><\/li><li><a href=\"#que-mirar\">5. Qu\u00e9 mirar\u00eda yo<\/a><\/li><\/ul>\n      <\/div>\n      <!-- Sidebar Book CTA -->\n      <div style=\"background:var(--farbe-karte); border-radius:var(--radius-karte); box-shadow:var(--schatten-karte); padding:1.5rem; margin-top:25px; text-align:center;\">\n        <div style=\"font-size:2rem; margin-bottom:8px;\">\ud83d\udcd6<\/div>\n        <h4 style=\"font-family:var(--schrift-ueberschrift); font-size:1rem; color:var(--farbe-ueberschrift); margin:0 0 0.5rem;\">M\u00e1s que sobrevivir<\/h4>\n        <p style=\"font-family:var(--schrift-text); font-size:0.8rem; color:var(--farbe-text); line-height:1.6;\">Tu compa\u00f1ero para EM\/SFC<\/p>\n        <a href=\"\/es\/mas-que-sobrevivir-libro\/\" target=\"_blank\" style=\"display:inline-block; background:var(--farbe-button-bg); color:var(--farbe-button-text); font-family:var(--schrift-text); font-size:0.8rem; font-weight:600; padding:10px 22px; border-radius:var(--radius-button); text-decoration:none;\">Al libro<\/a>\n      <\/div>\n    <div id=\"NLBOX\" style=\"background:var(--farbe-karte); border-radius:var(--radius-karte); box-shadow:var(--schatten-karte); padding:1.5rem; margin-top:20px; text-align:center;\"><div style=\"font-size:2rem; margin-bottom:8px;\">\u2709\ufe0f<\/div><h4 style=\"font-family:var(--schrift-ueberschrift); font-size:1rem; color:var(--farbe-ueberschrift); margin:0 0 0.5rem;\">E-book gratis<\/h4><p style=\"font-family:var(--schrift-text); font-size:0.8rem; color:var(--farbe-text); line-height:1.6;\">Enfoques terap\u00e9uticos para la EM\/SFC, resumidos de forma clara. Lo recibes justo despu\u00e9s de suscribirte.<\/p> <a href=\"https:\/\/leilajasim.com\/es\/produkt\/terapia\/?utm_source=blog&utm_medium=sidebar&utm_campaign=ebook\" style=\"display:block; background:var(--farbe-button-bg); color:var(--farbe-button-text); font-family:var(--schrift-text); font-size:0.8rem; font-weight:600; padding:10px 22px; border-radius:var(--radius-button); text-decoration:none;\">Cons\u00edguelo gratis<\/a><p style=\"font-family:var(--schrift-text); font-size:0.7rem; color:#8a8b99; margin:10px 0 0;\">Puedes darte de baja en cualquier momento.<\/p><\/div><\/div>\n  <\/div>\n<\/div><style>\/*MOBFIX3*\/@media(max-width:760px){.art-content p,.art-content li{font-size:17px!important;line-height:1.65!important}.art-content h2{font-size:23px!important;line-height:1.3!important}.art-content h3{font-size:19px!important;line-height:1.35!important}.art-main h1{font-size:30px!important;line-height:1.25!important}.art-meta-line{font-size:13px!important}.art-toc a,.art-toc 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