Podcast

Tidal Faces

Im Flow mit Long Covid

Der etwas andere Long Covid Podcast

Was wäre, wenn Long Covid, das Beste ist, das Mir passieren konnte?

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Tidal Faces

Ich lade dich ein, den Blickwinkel mit mir gemeinsam zu verändern

1. Staffel

Ich bin ins kalte Wasser gesprungen. Doch nicht zum ersten Mal; Long Covid hat mich völlig kalt und unvorbereitet getroffen. Im wahrsten Sinne haben ich sehr lange erst einmal nach Luft geschnappt, versucht nicht unterzugehen und mich an diese neue Situation zu gewöhnen. 

Heute gehe ich weiter. Ich möchte mehr als nicht unterzugehen oder nur mit Long Covid zu existieren. Ich möchte leben, atmen und wachsen.

Ich bin noch im kalten Wasser,  schaue mich jetzt aber erstmal in Ruhe um und finde Schönheit, Kraft und Potenzial.

Einige meiner tollen Gäste

Ich danke euch sehr, es war mir eine so grosse freude

Anni Conrad

Arbeits- und Sozialrecht

Folgen #19 - #23

5 Episoden zu 8 wichtigen Themen aus dem Arbeits- und Sozialrecht. Krankengeld und Aussteuerung, Erwerbsminderungsrente, Grad der Behinderung, Pflegegrad und ergänzende Hilfen. auch alles schriftlich als downloadti
Handouts

Florian Schießl

Flosch
Pacing Papst

#32 Im Gespräch mit Flosch

Ein ganz besonderes Gespräch, in dem ich noch so viel lernen durfte. Flosch erzählt von seinem Umgang mit ME/CFS, der Polyvagal Theorie und wie Pacing umgesetzt werden kann.  Was genau eigentlich der Begriff Crash bedeutet und warum es so wichtig ist jeden zu verhindern.
zur Folge

daniel van loosbroek

Healing differently

#35 Im Gespräch mit Daniel

Daniel von seinem Blick auf Krankheit, dem Gesund werden und wie Coping-Mechanismen den Heilungsprozess ins Stocken bringen. Was genau ist Stress, woher kommt er und wie beeinflusst er unseren Körper?
Youtube

Anja Götz

Dipl. Psychologin, Neuropsychologin

#42 Im Gespräch mit Anja

Einblicke in die neuropsychologische Diagnostik sowie die Möglichkeiten einer neurologischen Reha Was genau ist eigentlich Brainfog? Warum es uns oft so extrem herausfordert bereits kleine Entscheidungen zu treffen.
Youtube

Hier findest du alle Folgen

Viel Freude beim Hören

#62 Nichts passt mehr
#62 Nichts passt mehr
Nach langer Zeit endlich wieder eine weitere Folge Tidal Faces. Es hat sich viel in mir verändert und weder meine...
00:29:40
October 11, 2024
#61 Prozesse
#61 Prozesse
Neues Jahr, neue Gedanken, neuer Podcast. Meine Auszeit war lang und hat mir so unglaublich gutgetan. In dieser F...
00:40:16
March 07, 2024
#60 Wirklich loslassen
#60 Wirklich loslassen
„Du kannst nicht in derselben Umgebung heilen, in der du krank geworden bist.“ Es steckt so viel in diesem Ge...
00:22:08
October 06, 2023
#59 Gehen statt reden
#59 Gehen statt reden
Folge 59So oft wollte ich alles auf einmal und alles am liebsten sofort, doch nun genieße ich die unterschiedlich...
00:14:09
August 31, 2023
#58 3 Jahre Long Covid, ME/CFS
#58 3 Jahre Long Covid, ME/CFS
Ein weiteres Jahr mit Long Covid, ME/CFS und bei diesem Rückblick erkenne ich, so viel Veränderung und Wachstum ...
00:31:08
August 17, 2023
#57 Alles darf sein
#57 Alles darf sein
In dieser Folge nehme ich einen Meta-Blick auf die letzten Monate und schweren Zeiten ein. Denn oft lassen sich Di...
00:27:41
August 10, 2023
#56 Reiz-Erholung | Q&A mit Frederik
#56 Reiz-Erholung | Q&A mit Frederik
Die Live Aufzeichnung mit dem Physiotherapeuten Frederik Gerber vom 02.08.23 mit euren Fragen. Bücherliste: Schm...
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August 03, 2023
#55 Im Gespräch mit Max | Vergleiche | Sinn | Dating
#55 Im Gespräch mit Max | Vergleiche |...
Ein so offenes Gespräch, dass es mir einfach warm ums Herz wird, jedes Mal, wenn ich daran denke.Wie finden wir B...
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July 27, 2023
#54 Belastungen
#54 Belastungen
In den letzten Wochen habe ich den Unterschied der verschiedenen Belastungsarten noch besser differenzieren gelern...
00:15:55
July 20, 2023
#53 Heilung als Prozess
#53 Heilung als Prozess
In diesem Podcast begegnen wir uns selbst Woche für Woche, unseren Gedanken, Emotionen, haben diese beobachten, s...
00:17:13
June 29, 2023
#52 Mein Heilungsweg | Teil 1 | Q&A
#52 Mein Heilungsweg | Teil 1 | Q&A
Auf meinen Heilungsweg möchte ich euch mitnehmen und nicht nur im Nachhinein davon berichten. Denn kein Heilungsw...
00:43:20
June 22, 2023
#51 Pacing | Baseline | Aktive Erholung
#51 Pacing | Baseline | Aktive Erholung
Pacing ist das A und O, doch was bringt uns dieses Wissen, diese Empfehlung, wenn wir nicht wirklich verstehen, wa...
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June 15, 2023
#50 Mehr als Angstvermeidung
#50 Mehr als Angstvermeidung
In dieser Folge berichte ich von meiner Entscheidung heilen zu dürfen und nicht mehr immer meiner Diagnose gerech...
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June 08, 2023
Meditation: Perspektivwechsel
Meditation: Perspektivwechsel
In dieser Meditation lade ich dich ein, anzukommen, anzunehmen und deine Aufgabe zu erkennen. Finde selbst im hä...
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June 01, 2023
#49 Perspektivwechsel
#49 Perspektivwechsel
In dieser Woche lade ich euch zu einem Gedankenexperiment ein. Seit der ersten Folgen fragen wir uns gemeinsam: W...
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June 01, 2023
Achtsamkeits-Meditation für Positive Pacing Kids
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Ich habe eine Meditation für dich aufgenommen, damit du es ausprobieren und genießen kannst. Du kannst nichts fa...
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May 31, 2023
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In dieser Folge ist Frederik Gerber zu Gast. Er ist Physiotherapeut und erzählt von seinem Ansatz in der Arbeit m...
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May 04, 2023
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Die 2. Staffel beginnt mit einem neuen Cover und Einblicken in meine vergangenen 2 Monate.So viele Veränderungen,...
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#44 Letzte Folge Staffel 1
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February 23, 2023
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Auf unseren Körper zu hören ist gar nicht so leicht, so viele Symptome, Emotionen und auch Wünsche, die uns nic...
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#42 Im Gespräch mit Anja (Dipl. Psychologin, Neuropsychologin)
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Brainfog sagen wir sicherlich fast täglich, doch was genau ist das eigentlich und meinen wir alle auch dasselbe d...
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February 09, 2023
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Jede Nacht reise ich durch mein Leben. Jede Nacht hole ich etwas nach oben. Erkenne Muster, fühle alte Schmerzen ...
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February 02, 2023
#40 Nicht leicht
#40 Nicht leicht
Eine schwere Zeit liegt hinter uns, es gab viele schöne Momente, doch es war nicht leicht. In dieser Woche erzäh...
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January 26, 2023
#39 Einfach auch mal aufgeben
#39 Einfach auch mal aufgeben
Der Weg bis hierhin war beschwerlich, herausfordernd und selten eindeutig. Ein Leben mit Long Covid, ME/CFS, Post-...
00:26:39
January 19, 2023
#38 Im Gespräch mit Geeta (Breathwork)
#38 Im Gespräch mit Geeta (Breathwork)
Stress und mentale Belastung beeinflussen unser Nervensystem, der Vagusnerv ist inaktiv und das Immunsystem wird r...
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January 12, 2023
Meditation: Das Geschenk der Stille
Meditation: Das Geschenk der Stille
Stille ist mehr als nur die Abwesenheit von Geräuschen, Gedanken, Emotionen und Urteilen, sie ist das Tor zu uns ...
00:22:57
January 05, 2023
#37 Stille
#37 Stille
Gerade mit Long Covid, ME/CFS, Post-Vac stehen wir so stark unter Strom, durchgehende Nervosität, Ruhe nicht mal ...
00:23:52
January 05, 2023
#36 Sinn
#36 Sinn
2022 neigt sich dem Ende entgegen. Was für ein herausforderndes und auch spannendes Jahr. Long Covid, ME/CFS, Pos...
00:35:53
December 29, 2022
#35 Im Gespräch mit Daniel
#35 Im Gespräch mit Daniel
Long Covid, ME/CFS, Post-Vac sind neben einer der größten Herausforderung in unserem Leben doch auch erstmal ein...
00:52:53
December 22, 2022
#34 Einfach krank sein
#34 Einfach krank sein
Die Reise zu meiner Mutter ist geschafft, vor allem aber die Reise zu mehr Frieden und Ruhe hat begonnen. Den Wide...
00:28:39
December 15, 2022
#33 Muster
#33 Muster
Dein Selbstbild ist eine Sammlung von Glaubensätzen über dich selbst. Sie wirken wie mächtige Filter. Es sind M...
00:29:57
December 01, 2022
#32 Im Gespräch mit Flosch (Florian Schießl)
#32 Im Gespräch mit Flosch (Florian Sc...
Ein ganz besonderes Gespräch, in dem ich noch so viel lernen durfte. Flosch erzählt von seinem Umgang mit ME/CFS...
01:10:26
November 24, 2022
#31 Im Gespräch mit Johannes 2
#31 Im Gespräch mit Johannes 2
Die zweite Folge vom Gespräch mit Johannes von Faszination Fatigue. Was wäre eigentlich wenn... Diese und weiter...
00:36:44
November 17, 2022
#30 Im Gespräch mit Johannes
#30 Im Gespräch mit Johannes
Long Covid, ME/CFS, Post-Vac verändern einfach so viel, doch es ist auch ein Neuanfang. Neue Gedanken, neue Herau...
01:00:52
November 10, 2022
#29 Ein guter Ratgeber
#29 Ein guter Ratgeber
Die erste Folge mit einer Triggerwarnung, dennoch empfinde ich diese Folge als eine der stärkendsten und positivs...
00:21:18
November 03, 2022
#28 Entscheidungen
#28 Entscheidungen
Es ist eine große Herausforderung zu lernen, mit Long Covid, ME/CFS, Post-Vac zu leben,  sich an die Einschr...
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October 27, 2022
#27 Gedanken
#27 Gedanken
Long Covid, ME/CFS, Post-Vac bedeuten oft eine Stigmatisierung, einen anstrengenden Kampf um Anerkennung und viele...
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October 20, 2022
#26 Beobachtungen
#26 Beobachtungen
Chronisch krank zu sein, bedeutet nicht immer, dass es uns nur schlecht geht, es darf uns auch mal gutgehen. Warum...
00:16:38
October 13, 2022
#25 Kommunikation
#25 Kommunikation
Auf einzelne eurer Fragen im Detail einzugehen, schaffe ich diese Woche leider nicht. Ihnen liegt allerdings oft e...
00:25:36
October 06, 2022
#24 Erwartungen und Enttäuschung
#24 Erwartungen und Enttäuschung
Nicht nur Long Covid nimmt Einfluss auf das Leben, sondern auch die Menschen und ihre Reaktionen. Enttäuschungen ...
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September 29, 2022
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#23 Pflegegrad und ergänzende Hilfen
Auch wenn dieses Mal gar nicht so viele Fragen kamen, so ist es doch die bisher längste Folge. Sich einzugestehe...
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September 22, 2022
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Long Covid, ME/CFS oder Post-Vac führen in den allermeisten Fällen zu einer Arbeitsunfähigkeit. Reha und Wieder...
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September 15, 2022
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September 08, 2022
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August 15, 2022
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#18 Validierung und Vergleich
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August 11, 2022
#17 Hoffnung und Glaubenssätze
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Long Covid anzunehmen und zu akzeptieren ist ein wichtiges Fundament, von dem aus mit mehr Kraft und Ruhe der weit...
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August 04, 2022
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Diese Woche habe ich Lisa zu einem Gespräch eingeladen. Gefunden haben wir uns über Instagram, wo wir seit einig...
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July 07, 2022
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June 30, 2022
#11 Long Covid Reha
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In dieser Folge berichte ich von meinen Erfahrungen in der Reha Klinik Bad Kösen. Was habe ich lernen dürfen und...
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June 23, 2022
#10 Veränderungen
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Long Covid ist wie eine Brille, die den Blick schärft und wesentliches erkennen lässt. Diese Woche richtet sich...
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June 16, 2022
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#9 Nur ganz kurz
Warum der Podcast diese Woche ausfällt, erfährst du in unsere bisher kürzesten Folge. Lieben Dank für euer Ver...
00:05:31
June 09, 2022
#8 Humor
#8 Humor
Mit Long Covid zu leben, bedeutet erst einmal eine große und vor allem ungewollte Veränderung.  Jeder Tag w...
00:17:40
June 02, 2022
# 7 Unterschiede
# 7 Unterschiede
Wenn Long Covid das Beste ist, was mir passieren konnte, habe ich dann wirklich bereits das volle Potenzial aus di...
00:24:17
May 26, 2022
#6 Erfahrung und Vertrauen
#6 Erfahrung und Vertrauen
In der ersten Folge haben wir beschrieben, dass Long Covid wie ein Sprung ins kalte Wasser war, wir haben nach Luf...
00:18:02
May 20, 2022
#5 Dankbar trotz Long Covid
#5 Dankbar trotz Long Covid
Viel zu oft kommen die Rückschläge und fordern Stärke und Willen heraus.  Long Covid verläuft in Wellen, ...
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May 12, 2022
Übung: KörperSinn-Centering
Übung: KörperSinn-Centering
Mit Hilfe dieses KörperSinn-Centerings erforschst du die Art und Weise wie du atmest! Als Long-Covid Betroffene(...
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May 07, 2022
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#4 Angst und Long Covid
Angst und Long Covid gehen sehr oft Hand in Hand.  Die Angst vor der Ohnmacht, der Einsamkeit, der Hilflosigk...
00:19:55
May 05, 2022
#3 Long Covid als Weg
#3 Long Covid als Weg
Jede Entscheidung, die wir treffen, führt uns auf einen Weg, in eine bestimmte Richtung. Unsere Entscheidung...
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April 28, 2022
Meditation: Wie geht es dir gerade?
Meditation: Wie geht es dir gerade?
Diese Meditation ist eine Reise durch deinen Körper, deinen Geist und deine Gefühle. Ich lade dich ein, dich zu ...
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April 21, 2022
Übung: Leichter Atmen und Energie sparen
Übung: Leichter Atmen und Energie spar...
Als Long Covid Betroffene(r) kennst du bestimmt die Situation, dass du viel liegst und deine Atmung durch eine geb...
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April 21, 2022
#2 Keine einfache Frage
#2 Keine einfache Frage
Ist es eine Floskel, Interesse oder schwingt eine Hoffnung mit? Fragen können unseren Geist öffnen und beflügel...
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April 21, 2022
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#1 Sprung ins kalte Wasser
Unsere erste Folge ist fertig. Wir sind ins kalte Wasser gesprungen. Doch nicht zum ersten Mal; Long Covid hat uns...
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April 14, 2022
Tidal Faces (Trailer)
Tidal Faces (Trailer)
00:00:59
April 10, 2022

Symptomtagebuch

Positive Pacing

ca. ab 28.4. wieder lieferbar

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