Das Symptomtagebuch für Kinder ist ein einzigartiges und hilfreiches Werkzeug, das speziell für Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren entwickelt wurde, die an Long COVID, ME/CFS oder Post-Vakzin Syndrom leiden. Es hilft Kindern, ihre Symptome zu erfassen und ihr eigenes Wohlbefinden, positive Momente sowie Achtsamkeit und Dankbarkeit zu fördern. Mit Montessori-Elementen und Übungen zur Tagesstrukturierung sowie zur aktiven Erholung, lernen Kinder, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und ihre Energie bewusst einzusetzen.
Das Symptomtagebuch enthält auch spezielle Übungen zur Meditation, Atmung und Entspannung, die darauf abzielen, das Nervensystem und den Vagusnerv zu beruhigen und einen positiven Umgang mit den Symptomen zu fördern. Es gibt Informationen für die Eltern von schulpflichtigen Kindern und hilft, die Baseline zu verstehen und zu verwalten, sowie das Pacing und die aktive Erholung zu verstehen.
Das Symptomtagebuch für Kinder wurde entwickelt, um Kindern dabei zu helfen, einen positiven Umgang mit ihren Symptomen zu erlernen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Es ist für eine große Altersspanne gestaltet, so dass auch Kinder, die noch nicht lesen können, es mit ihren Eltern bearbeiten können, indem sie Symbole aufkleben. Ältere Kinder können das Buch selbst ausmalen und schreiben. Es gibt auch je eine Landingpage-App für Eltern und Kinder, um alle Übungen und Links einfach zu erreichen.
Das Symptomtagebuch für Kinder ist ein wertvolles und hilfreiches Werkzeug für Familien, die ihren Kinder dabei helfen möchten, ihre Symptome zu managen und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.