ME/CFS · LONG COVID · POST-VAC
Mehr als
Überleben
Dein Begleiter bei ME/CFS & Long Covid. Von einer Betroffenen geschrieben.
Wir alle verdienen es zu leben, nicht nur zu überleben.
SOFTCOVER · 312 SEITEN · PRINT
Das Buch, das ich damals selbst gebraucht hätte.
Bestimme deine Baseline, vermeide Crashes und finde Stabilität. Unterstütze deinen Körper dabei, aktiv wieder in den Regenerationsmodus zu wechseln.
Das vermutlich einzige Fachbuch zu ME/CFS, das bewusst für Lesen mit Brainfog gestaltet wurde. Kurze Sätze, große Schrift und guter Zeilenabstand. Mit Zusammenfassungsseiten am Ende jeden Kapitels und Platz für deine Notizen. Ich weiß, wie herausfordernd Lesen sein kann.
Ein einfühlsamer Begleiter für Betroffene, Angehörige und medizinische Fachkräfte.
Seit August 2025 in über 1100 Haushalten, Arztpraxen und Kliniken.
RÜCKMELDUNGEN
Lieben Dank für eure Worte
über 150 bis heute
„Man spürt in jeder Zeile, dass du selbst betroffen warst. Es fühlt sich nicht nach Behandlung an, sondern nach Begleitung.“
— Sabi
„Eine sehr große Hilfe, um die Zusammenhänge dieser Erkrankung überhaupt zu verstehen und auf dem richtigen Weg ins Handeln zu kommen.“
— Rose
„Ich fühle mich verstanden. Es klärt für mich als Betroffene mit all den kognitiven Einschränkungen in guter Dosierung auf und ist so hilfreich.“
— Dorothe
„Ich habe von meinem Neurologen den Hinweis auf dein Buch bekommen. Für mich ist es das beste Buch zu ME/CFS, was ich bislang gelesen habe.“
— Lisa
Damit deine Baseline dein Fallschirm wird.
39 € · inkl. Versand DE · in 2 Werktagen unterwegs
BEGLEITUNG
Finde den Weg, der zu dir passt
LESEN
Mehr als Überleben
Alles, was mir geholfen hat — damit du deinen eigenen Weg findest. Mehr Verständnis, mehr Stabilität, mehr Selbstwirksamkeit.
TRACKEN
Positive Pacing
Das einzige Symptomtagebuch, das die Korrelation der drei Belastungsarten und deiner Baseline sichtbar macht.
HÖREN
Tidal Faces
Der Podcast. „Was wäre, wenn Long Covid das Beste ist, was mir passieren konnte?“ Jeden 1. Freitag im Monat.
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Alles, was mir geholfen hat — damit du deinen eigenen Weg findest. Mehr Verständnis, mehr Stabilität, mehr Selbstwirksamkeit.
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Das einzige Symptomtagebuch, das die Korrelation der drei Belastungsarten und deiner Baseline sichtbar macht.
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Der Podcast. „Was wäre, wenn Long Covid das Beste ist, was mir passieren konnte?“ Jeden 1. Freitag im Monat.
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Ich melde mich selten, denn ich weiß, wie überfordernd sich so vieles anfühlt. Doch lass dich gerne von mir begleiten und ermutigen. Als Dankeschön für deine Anmeldung bekommst du direkt das kostenlose eBook Therapieansätze bei ME/CFS, Long Covid und Post-Vac.

AUTORIN · PÄDAGOGIN · PODCASTERIN
Hallo, ich bin Leila.
Seit 2020 lebe ich mit ME/CFS. Durch fehlendes Wissen, falsche Therapien und ohne echte Begleitung bin ich bis in den Pflegegrad 5 gerutscht.
Heute weiß ich: das hätte verhindert werden können.
Deshalb teile ich meinen Weg, damit du deinen findest.