Akupressurmatte
Viele kleine Druckpunkte auf der Haut, die meine Durchblutung anregen und meinen Körper zur Ruhe bringen.
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Günstig reicht völlig
Es gibt unzählige Matten in allen Preisklassen. Meine erste habe ich in Spanien bei Alehop für 9,90 € gekauft, sie ist bis heute super. In Berlin stand ich dann vor einem riesigen Angebot und war völlig überfordert von den Preisen. Vielleicht sind die teureren besser, ich hatte das Geld nicht und bin mit meiner günstigen bis heute zufrieden.
Warum ich sie nutze
Eine kurze Übersicht, was ich an mir beobachte. Ehrlich beschrieben, ohne Versprechen.
- Sie regt die Durchblutung an, gerade wenn Bewegung kaum möglich ist
- Im Crash lindert sie meine Nervenschmerzen
- Der starke Reiz überlagert die anderen Schmerzen, als würde ich mein Gehirn austricksen
- Mein Körper schüttet Endorphine aus, das beruhigt mein Nervensystem
- Meine innere Unruhe lässt nach
In welchen Momenten sie für mich passt
Direkt auf der Haut
Mit etwas Öl, das macht den Reiz angenehmer und die Anwendung leichter.
Bei Schmerzen
Gerade im Crash, wenn die Nervenschmerzen stark sind. Der intensive Reiz überlagert sie oft.
Bei innerer Unruhe
Wenn ich nicht zur Ruhe komme, manchmal auch einfach bei Langeweile.
Mit etwas Öl, das macht den Reiz angenehmer und die Anwendung leichter.
Gerade im Crash, wenn die Nervenschmerzen stark sind. Der intensive Reiz überlagert sie oft.
Wenn ich nicht zur Ruhe komme, manchmal auch einfach bei Langeweile.
