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Baseline

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Primeros auxilios en el ciclo de empuje-crash. Una guía clara con la que das en una semana el primer paso hacia tu baseline. Una parte de mi libro «Más que sobrevivir».

Primeros auxilios en el ciclo de empuje-crash. En una semana, tu primer paso hacia tu baseline.

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Descarga justo después de pagar · Te descuento los 10 € en el eBook «Más que sobrevivir»

Lo que encontrarás en el eBook

Paso a paso hacia tu baseline

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Comprender

Qué es tu baseline y por qué puede protegerte del siguiente crash.

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Preparar

Qué necesitas y cómo fijas tu mínimo personal.

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Tu semana

En qué fijarte durante tu semana y cómo descubrir tus propias señales de alerta temprana.

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Evaluar

Cómo reconoces si tu mínimo encaja y cómo seguir después.

Con una guía práctica · muchos gráficos, secciones cortas

Leila Jasim, autora, educadora, coach sistémica
Hola, soy Leila

Autora y afectada yo misma

Desde 2020 vivo con EM/SFC. Durante un tiempo estuve gravemente afectada. Paso a paso aprendí a vivir con esta enfermedad, a aceptarla y a volver a encontrar estabilidad.

Este eBook existe porque entonces me habría gustado que alguien me enseñara a encontrar mi baseline. Una información temprana puede evitar mucho.

Porque todos queremos más que sobrevivir.

Desde 2020 vivo con EM/SFC. Este eBook existe porque entonces me habría gustado que alguien me enseñara a encontrar mi baseline.

Este eBook no sustituye el consejo médico. No es una promesa de curación, sino un compañero para fortalecer tu autoeficacia.

Más que sobrevivir, libro electrónico de Leila Jasim

Encuentra tu camino con Más que sobrevivir

El eBook te muestra el primer paso. Más que sobrevivir te sigue acompañando durante un año, con comprensión, viabilidad y significado.

Con este eBook, el eBook Más que sobrevivir te cuesta 10 € menos. Encontrarás el código en el correo de tu pedido.

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